Hakkımızda ve yayın ilkeleri

Pilates Ekipmanları, evde ve salonda kullanılan egzersiz aletleri ile günlük aktivitelerin yaklaşık enerji maliyetini Türkçe ve sayılarla gösteren küçük bir bilgi sitesidir. “Eliptik bisiklette yarım saat kaç kalori eder?” ya da “Kürek makinesi mi sabit bisiklet mi?” gibi soruları, internette dolaşan kaynaksız tablolarla değil, bilimsel olarak derlenmiş tek bir kaynağın güncel değerleriyle cevaplamak için kurduk.

Ne yapıyoruz

• 2024 Compendium of Physical Activities’in egzersizle ilgili sekiz bölümündeki 612 kaydı Türkçeye çevirdik ve 58 alet ya da aktivite grubunda topladık.
• Her gece kaynağı yeniden okuyoruz; sıralamaları, yüzdelikleri, 2011 ile 2024 arasındaki değişiklikleri ve 60 yaş üstü karşılaştırmalarını yeniden hesaplıyoruz.
• Kalori hesabını tarayıcınızda yapıyoruz; girdiğiniz değerleri toplamıyoruz.

Bağımsızlık

Compendium ekibiyle, üniversitelerle, spor salonlarıyla ya da ekipman markalarıyla bağımız yok. Ürün satmıyoruz, satış ortaklığı bağlantısı kullanmıyoruz ve bir aleti ötekine tercih etmeniz için ücret almıyoruz. Site, Google AdSense reklamlarıyla giderlerini karşılamayı amaçlar; reklamlar içeriği etkilemez.

Yayın ilkeleri

• MET değerlerini değiştirmeyiz, birleştirmeyiz ya da yuvarlamayız; Compendium ekibinin isteği de budur.
• Her rakamın kaynağını gösteririz. Yazılarda yalnız açıp okuduğumuz kaynakları listeleriz.
• Sağlık iddiası ve tıbbi tavsiye yazmayız. Kalori sonuçlarını her yerde tahmin olarak sunarız.
• Hata bildirimi geldiğinde kaynağıyla karşılaştırır, gerekirse aynı gün düzeltiriz; yazılardaki son kontrol tarihi bunu gösterir.

Kim hazırlıyor

Site, Pilates Ekipmanları ekibi tarafından hazırlanır. Bize iletişim sayfasındaki e-posta adresinden ulaşabilirsiniz.